Ioga al Centre Cívic de Gràcia: benestar per al cos i la ment
El ioga és una pràctica que combina moviment, respiració i concentració per millorar el benestar integral. Cada vegada més persones descobreixen en el ioga una manera de reduir l’estrès, guanyar flexibilitat i trobar un espai de calma dins la rutina diària. Aquesta activitat es desenvolupa en un ambient proper i acollidor de la mà de […]









