PILATES AMB LA JUDITH
Hola! Sóc la Judith, monitora a l’Associació Esportiva Can Deu, i t’espero a les meves classes: un «combo» dinàmic on fusionem la força del Pilates, la llibertat de la mobilitat i el control de la respiració diafragmàtica. Com són les nostres sessions? Aquí tu marques el límit. Treballem tot el cos de forma global, però […]







