Com sempre, hem viscut una experiència molt enriquidora a KOA Teatre, un programa de prevenció de la salut mental per a joves que té com a objectiu potenciar les seves competències emocionals i socials, promovent el desenvolupament personal, el benestar emocional i la prevenció en salut mental a través d’activitats creatives i participatives.
Al llarg de l’any hem treballat la identificació i l’expressió de les emocions mitjançant jocs teatrals, dinàmiques de grup, activitats de cohesió i sessions de meditació. També hem desenvolupat la nostra creativitat i confiança preparant una obra de teatre que vam
representar per als infants de les escoles del barri.
Les emocions han estat el fil conductor de moltes de les activitats del curs. En aquest sentit, vam tenir l’oportunitat d’anar a veure Des de dins, un musical inspirat en Inside Out, que ens va ajudar a reflexionar sobre la importància de reconèixer i gestionar les diferents emocions.
A més, vam rebre una visita molt especial: l’actriu que interpretava el personatge de l’Asco va venir a compartir una estona amb nosaltres.
A més, vam tenir l’oportunitat de fer un programa de ràdio i de realitzar dues sessions de grafiti, utilitzant diferents formes d’expressió artística per comunicar emocions. Per tancar el curs, vam celebrar tot el camí recorregut amb una trobada al parc, on vam compartir un
pica-pica i vam gaudir d’un karaoke en un ambient de diversió.
Ha estat un curs ple d’aprenentatges, emocions i moments compartits que ens han ajudat a conèixer-nos millor, enfortir els vincles amb els companys i adquirir eines per cuidar el nostre benestar emocional.
